Ervaring uit de absolute top
Geen sportervaring nodig
Beweeg mee op jouw eigen niveau
Minder stijf = meer vrijheid.
Na uren achter een scherm merk je het vanzelf. Je nek draait minder makkelijk, je schouders voelen vast en je rug kan wel wat extra beweging gebruiken.
Even rekken helpt soms, maar vaak weet je niet welke oefeningen je het beste kunt kiezen. En je zit waarschijnlijk niet te wachten op een lange workout.
Met Atleten van Oranje hoef je niet zelf te zoeken.
Je kiest waar je lichaam vandaag aandacht nodig heeft, start een korte videoles en beweegt mee met een topsporter.
“Ik dacht altijd dat ik eerst tijd moest vrijmaken voor een volledige workout. Nu kies ik na een lange werkdag gewoon een korte les voor mijn nek of schouders. Het is makkelijk om te beginnen en ik voel me daarna soepeler.”
Sophie
Deelnemer aan Atleten van Oranje
Van het hoogste podium naar jouw werkdag
Topsporters vragen jarenlang het uiterste van hun lichaam. Zij weten als geen ander hoeveel verschil goed bewegen, herstellen en soepel blijven kan maken.
Nu staan ze voor de camera met één doel: jou helpen om je losser en prettiger te voelen.
Mila de Boer
Europees kampioen en winnaar van brons op het wereldkampioenschap.
“Soepel blijven is voor mij geen extraatje. Het is een voorwaarde om op niveau te kunnen presteren.”
Lucas Jansen
Winnaar van WK-zilver en meerdere internationale World Tour-medailles.
“Je lichaam geeft vaak precies aan welk gebied wat extra aandacht nodig heeft.”
Sophie van Dalen
Zilverenmedaillewinnaar op het hoogste internationale podium en Europees kampioen.
“Een korte les is soms precies wat je nodig hebt om weer vrijer te bewegen.”
Kies waar jij vandaag aandacht aan wilt geven
Voelt je nek stijf? Zitten je schouders vast? Of kan je rug wel wat extra beweging gebruiken? Je hoeft niet zelf tussen eindeloze video’s te zoeken of een vast trainingsschema te volgen.
Open het programma en kies een les voor je nek, schouders, bovenrug of onderrug. De topsporter laat iedere beweging duidelijk zien en jij doet mee op een tempo dat bij je past. Sportkleding is niet verplicht en je hebt weinig ruimte nodig.
Atleten van Oranje blijft groeien. Je krijgt steeds meer lessen, nieuwe oefeningen en nieuwe topsporters om uit te kiezen.
Je kiest een les, drukt op play en beweegt mee.
Nek
Schouders
Bovenrug
Onderrug
[DUMMYBEELD – vervangen door authentiek behind-the-scenesmateriaal vóór publicatie]
Behind the scenes
Een les van Atleten van Oranje begint bij de topsporter zelf. Samen met het productieteam vertaalt de sporter bewegingen uit jarenlange ervaring naar een korte les die je makkelijk kunt volgen.
Iedere beweging wordt zorgvuldig in beeld gebracht. Zo zie je precies wat de topsporter doet en kun je direct meebewegen.
Meer dan alleen de oefening
Achter iedere medaille zitten jaren van trainen, herstellen, tegenslagen verwerken en opnieuw beginnen. In persoonlijke interviews vertellen de atleten wat hen daarbij helpt.
“Je merkt meteen dat deze sporters weten wat hun lichaam nodig heeft. Tegelijkertijd voelt geen enkele oefening alsof je zelf topsporter moet zijn. Dat maakt het juist leuk om mee te doen.”
Mark
Deelnemer aan Atleten van Oranje
Krijg toegang tot Atleten van Oranje
Geen overvol trainingsprogramma dat je iedere dag moet volgen. Wel een groeiende verzameling korte videolessen.
Eén jaar toegang tot alle videolessen.
Korte lessen voor je nek, schouders, bovenrug en onderrug.
Bewegingen uit de jarenlange ervaring van topsporters.
Iedere les te volgen op jouw eigen niveau.
Alle nieuwe videolessen binnen jouw jaar inbegrepen.
Persoonlijke verhalen en inspiratie tijdens de lessen.
Te bekijken op telefoon, tablet en computer.
Na betaling ontvang je direct de gegevens waarmee je het programma opent.
“Ik hoef niet meer te bedenken welke oefeningen ik moet doen. Ik kies het gebied dat stijf voelt, zet een les aan en kan meteen beginnen. Juist doordat een topsporter meedoet, krijg ik zin om zelf ook te bewegen.”
Nadia
Deelnemer aan Atleten van Oranje
Veelgestelde vragen
Voor wie is Atleten van Oranje bedoeld?
Atleten van Oranje is er voor iedereen die veel zit en de nek, schouders of rug vaker in beweging wil brengen. Je hoeft niet sportief te zijn. Iedere les is zo opgebouwd dat je op je eigen niveau kunt meedoen.
Moet ik sportief zijn of speciale sportkleding dragen?
Nee. Je hebt geen sportervaring of goede conditie nodig. Sportkleding kan prettig zijn, maar is niet verplicht. Een beetje ruimte om vrij te bewegen is meestal voldoende.
Hoe lang duurt een les en hoe vaak moet ik bewegen?
De videolessen zijn bewust kort en praktisch. Ze duren ongeveer 5 tot 15 minuten. Je hoeft dus geen uur vrij te maken voor een volledige workout. Je kiest zelf wanneer je een les volgt en hoe vaak je dat wilt doen.
Welke lichaamsgebieden komen aan bod?
Je vindt lessen voor je nek, schouders, bovenrug en onderrug. Het programma blijft groeien en wordt aangevuld met nieuwe lessen, oefeningen en topsporters.
Wat als ik pijn heb of een oefening niet prettig voelt?
Forceer niets en stop wanneer een beweging pijnlijk of niet prettig voelt. Atleten van Oranje is geen medische behandeling. Heb je aanhoudende, ernstige of toenemende pijn? Vraag dan eerst advies aan een arts of fysiotherapeut.
Hoelang houd ik toegang en zijn nieuwe lessen inbegrepen?
Na aankoop krijg je één jaar toegang tot het volledige programma. Alle nieuwe videolessen die binnen dat jaar worden toegevoegd, zijn inbegrepen.
Waarom zou ik hiervoor kiezen als er gratis video’s op YouTube staan?
Op YouTube kun je zonder twijfel goede oefeningen vinden. Je moet alleen zelf zoeken, vergelijken en bepalen welke video bij je past. Bij Atleten van Oranje kies je direct het gebied dat aandacht nodig heeft en beweeg je mee met topsporters die hun eigen ervaring delen. Alles staat overzichtelijk bij elkaar en een fijne les vind je later eenvoudig terug.
Investeren in jouw team?
Ben je werkgever en wil je ervaren wat het programma van Atleten van Oranje voor jouw organisatie kan betekenen? Neem hieronder contact op en we bespreken graag de mogelijkheden.
Waarom Atleten van Oranje past binnen jouw organisatie
Een onderscheidend concept met herkenbare topsporters.
Gericht op nek, schouders, bovenrug en onderrug.
Korte lessen die iedereen op het eigen niveau kan volgen.
Weinig ruimte, voorbereiding en materiaal nodig.
Een groeiend aanbod met professioneel opgenomen video’s.
ATLETEN VAN ORANJE
Beweeg mee met de ervaring van het hoogste podium.
Contact | Privacy